2021.09.03 02:12【椅子トレっち】リアルレッスン9月はお休みです今月も開催する予定でしたリアルレッスンは、緊急事態宣言により休講となります。よろしければ、自宅でできるオンラインレッスンにご参加ください。
2021.09.03 02:08【椅子トレっち】9月オンラインスケジュール9月からオンラインレッスンがパワーアップしました！●頻度：毎週火曜日の開催に加え隔週で土曜日の開催がスタート●時間：45分→80分(70分レッスン+対話5分)に時間延長●内容：仰向けで寝っ転がった新プログラムを追加
2021.09.01 01:55【たまがわ体操教室】9月開催について9月は、第３水曜日の１５日に駐車場で開催します！※第１火曜日の７日はお休みです１５日(水)１４：３０〜地域包括支援センターたまがわ駐車場久しぶりに皆さまにお会いできることがとても楽しみです講師一同、皆さまのご参加お待ちしております
2021.08.11 00:52今年も開催「男の貯筋ミニ講座」先月、横浜市樽町ケアプラザさま主催のフレイル予防講座「男の貯筋ミニ講座」に理事長と副理事が登壇いたしました。有難いことにご好評いただき前々年度から毎年担当している講座です。
2021.08.06 10:25頭と体の健康体操②正しい歩き方で転倒予防こんにちは！毎日暑いですね…そんな暑い中、先月末に開催された「頭と体の健康体操」にご出席くださいました皆さまありがとうございました。前回の①ストレッチ&シルバーヨガの続きで、今回の②は「正しい歩き方で転倒予防」と題して、正しく歩くために●正しい歩き方●転倒予防体操(ロコモ予防体操)をお伝えしました。
2021.07.19 02:59【たまがわ体操教室】21日(水)駐車場で開催します！こんにちは！梅雨明けしてから暑さが増しましたね…熱中症対策は大丈夫ですか？室内を涼しくして、水分補給をこまめに行ってくださいね。でも、どんなに暑くても適度な運動は大事です。室内にばかり居ないで、涼しい時間帯を見計らって外出することも必要です。さらに、涼しい環境で楽しく仲間と体操できたらなお良いです！
2021.07.05 03:14【たまがわ体操】明日は駐車場ですよ明日開催のたまがわ体操教室は、地域包括支援センターたまがわの駐車場です。参加費無料❗️申込不要❗️どなたでもご参加いただけますので、ご家族やご近所のお友だちなどお誘い合わせの上、気軽に遊びに来てください。
2021.06.26 07:17【お知らせ】たまがわ体操教室開催について大田区鵜の木の多摩川河川敷で行う体操教室の「たまがわ体操教室(参加無料,申込不要)」ですが、雨の日だけでなく暑い日も地域包括支援センターたまがわの駐車場で開催することにしました！
