2018.10.01 15:02「健康運動」しませんか?私たちは、「健康運動」のお教室を各種開催しております。参加対象者に合わせて運動内容を考案しご指導いたします。運動指導者は、経験や知識が豊富なプロなので、参加者の体力レベルや習熟度に合わせて強度や難度をその場で調節しながら楽しく指導します。貴殿の地域や会社などの身近な場所で、ご家族や仲間と楽しく効果的な運動を始めませんか?「こんな運動やってみたい」「あんなエクササイズ試してみたい」「もっと運動で効果を出したい」など、すべて叶います。さぁ、今すぐ始めましょう!ご要望やご予算に応じて健康運動の指導を承っております。他にも健康運動に関するセミナーや講習会も行っておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。私たちは、皆様の健康を「運動」でサポートします。
2018.07.06 06:34ビューティエクササイズとは?【効果】●女性らしいスタイルづくり●ヒップアップ●下半身強化●腰痛改善●肩こり解消●スタイルアップ●ダイエット●ストレス発散【参加対象者】●成人女性 ※男性も参加できます●体型に自信がない方●体力に衰えを感じる方●健康のために運動したい方●運動が苦手な方【内容】●健康運動●健康ダイエット●スタイルアップ●女性のボディメイキングなどマットに座ってストレッチをしたり、軽い筋トレや立って身体を捻った動作などを行います。※初めての方でも安心してご参加いただけます。途中お休み自由、無理なくマイペースに行えます。
2018.07.06 06:20ナチュラルエクササイズとは?【効果】※個人差があり、必ずしも効果が期待できるわけではありません●体力づくり●歩行能力向上●引きこもり、閉じこもり防止●コミュニティの場●脳トレ●お口の体操●ストレス発散【対象者】●高齢者●低体力者(高齢者以外の成人)●腰痛、膝痛、肩凝りにお悩みの方●健康のために運動したい方●運動が苦手な方【内容】●健康運動●介護予防運動 マットに座ってストレッチをしたり、椅子に座って体操をしたり、立って足踏みなどの軽い運動を行います。 ※初めての方でも安心してご参加いただけます。途中お休み自由、無理なくマイペースに行えます。
2018.05.29 06:37ナチュラルエクササイズ参加者大募集!椅子に座って行うエクササイズから、正しく歩く練習など、みんなで楽しく運動します。45分があっと言う間に過ぎて、終わった後は身体が軽く楽になります。ぜひ、お気軽にご参加ください。【参加お申込み】☎︎044-271-7657 お電話ください。