【たまがわ体操教室】21日(水)駐車場で開催します！

こんにちは！

梅雨明けしてから暑さが増しましたね…

熱中症対策は大丈夫ですか？

室内を涼しくして、水分補給をこまめに行ってくださいね。

でも、どんなに暑くても適度な運動は大事です。

室内にばかり居ないで、涼しい時間帯を見計らって外出することも必要です。

さらに、涼しい環境で楽しく仲間と体操できたらなお良いです！

と言うことで、

当法人主催の多摩川河川敷で行う「たまがわ体操教室」は、緑に囲まれた屋根の下でヒンヤリ涼しい駐車場で開催します。

(いつもご参加ありがとうございます。)

なかなか気持ちの良い駐車場です。

外なので、呼吸も深くできます。

それでは、21日(水)14:30〜ご参加お待ちしております。