高齢者や、腰痛・膝痛・肩凝りにお悩みの方のための運動教室です！
2018年3月9日(金)スタート！
毎週金曜日 11:00〜11:45
参加費 ¥500+消費税／1回
(無料体験会 3/9、16、23、30 ※全日無料参加可)
講師 佐々木 恵
神奈川県川崎市川崎区東田町3-25
コミュニティハウスさくら
お問合せ 044-271-7657
【参加対象者】
腰痛、膝痛、肩凝りにお悩みの方
高齢者
健康のために運動したい方
運動が苦手な方
【内容】
健康運動、介護予防運動
(マットに座ってストレッチをしたり、椅子に座って体操をしたり、立って足踏みなどの軽い運動を行います。)
※初めての方でも安心してご参加いただけます。途中お休み自由、無理なくマイペースに行えます。
お問合せは、こちらでも承ります。
お気軽にご連絡ください。
【NPO法人健康サポートフィット】
電話番号 050-5326-8780
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