2021.09.22 02:08【YouTube】１０月の体操は「靴トントン体操」早いもので、９月もあと１週間ほどで終わりますね１０月はこちらの体操で引き締まったもも裏を手に入れましょう！後ろ姿が若々しくなりますよ
2021.09.15 13:18【たまがわ体操教室】次回は10/6(水)です本日もご参加の皆さんのおかげで「たまがわ体操教室」は笑顔あふれる楽しい時間となりました！今回は久しぶりに講師カラさんが登場で、皆さん喜ばれていました外だから広々と間隔も空けられるし、発声も出来ます★マスク着用は必須です
2021.09.03 02:12【椅子トレっち】リアルレッスン9月はお休みです今月も開催する予定でしたリアルレッスンは、緊急事態宣言により休講となります。よろしければ、自宅でできるオンラインレッスンにご参加ください。
2021.09.03 02:08【椅子トレっち】9月オンラインスケジュール9月からオンラインレッスンがパワーアップしました！●頻度：毎週火曜日の開催に加え隔週で土曜日の開催がスタート●時間：45分→80分(70分レッスン+対話5分)に時間延長●内容：仰向けで寝っ転がった新プログラムを追加
2021.09.01 01:55【たまがわ体操教室】9月開催について9月は、第３水曜日の１５日に駐車場で開催します！※第１火曜日の７日はお休みです１５日(水)１４：３０〜地域包括支援センターたまがわ駐車場久しぶりに皆さまにお会いできることがとても楽しみです講師一同、皆さまのご参加お待ちしております