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2021.07

2021.07.19 02:59
【たまがわ体操教室】21日(水)駐車場で開催します!
こんにちは!梅雨明けしてから暑さが増しましたね…熱中症対策は大丈夫ですか?室内を涼しくして、水分補給をこまめに行ってくださいね。でも、どんなに暑くても適度な運動は大事です。室内にばかり居ないで、涼しい時間帯を見計らって外出することも必要です。さらに、涼しい環境で楽しく仲間と体操できたらなお良いです!
2021.07.18 04:51
実りある老後のために「頭と体の健康体操」
こんにちは。理事長の佐々木です。先週、実り豊かな老後のために「頭と体の健康体操①」を担当いたしました。
2021.07.11 14:53
ロコモ予防体操で足腰丈夫に!
こんな動画つくりました!
2021.07.05 03:14
【たまがわ体操】明日は駐車場ですよ
明日開催のたまがわ体操教室は、地域包括支援センターたまがわの駐車場です。参加費無料❗️申込不要❗️どなたでもご参加いただけますので、ご家族やご近所のお友だちなどお誘い合わせの上、気軽に遊びに来てください。

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