10月のオンラインレッスンについてのご案内です❗️
※オンラインはZoomでやります
★10月スケジュール
●火曜日 10:40〜11:40 (60分)
●土曜日 11:00〜12:00 (60分)
★目標設定
毎月、個々に目標を設定をします。
目標は、もちろん楽しむだけでもOKですし、
「肩こりしないカラダづくり」
「前屈を柔らかくする」
「持久力を上げる」など
その時の体調や気分に合わせて講師と相談しながら決めます。
★お申し込み
お支払い方法によってフォームが異なります。
●銀行(みずぼ or ゆうちょ)振り込み
●PayPay支払い
★詳細やお問い合わせ
椅子トレっちのページにてご確認ください
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