2021.12.30 03:17【椅子トレっち®︎】1月スケジュール新年も力を入れているオンラインレッスン「椅子トレっち®︎」新年から始めてみませんか？定期的に内容をアップデートして、常に効果的に、そして簡単にお届けしています。新年も大きくアップデートします！この機会にぜひ始めてください。詳細やお申込みはこちら↓↓↓
2021.12.02 03:58【たまがわ体操教室】イベントのお知らせ昨日が最後の開催でした「たまがわ体操教室」ですが、12月15日(水)はイベントを開催します！いつもの河川敷(または駐車場)での体操ではなく、カフェで姿勢改善講習会を開催しますさらに、クリスマスお茶会でお楽しみ企画もご用意しています姿勢チェックしてご自身のカラダを知り、プロに姿勢改善体操メニューを作ってもらうクリスマスお茶会(1ドリンク付)でお楽しみ企画ぜひ、ご参加ください開催日時：2021年12月15日(水)14:00〜15:15会場：Beステーション凛(東京都大田区下丸子4-6-16 1F)持ち物：筆記用具、体操できる服装と靴参加費：お一人2,500円(1ソフトドリンク付)★お申し込み時にこちらの「ホームページを見た」と言うと500円割引が適用にな...
2021.11.30 15:42【椅子トレっち®︎】12月スケジュール自宅で手軽に効果的に運動ができるとご好評いただいておりますオンラインレッスン「椅子トレっち®︎」12月のスケジュールはこちらです！↓↓↓