次回は、22日(水)❗️
河川敷で14:30〜です。
さて、本日は久しぶりの河川敷での開催!
空の下で気持ちよく体操しました。
薄っすら雲がかっていたので日差しがやわらかく、ちょうど良い気候でした。
ご参加ありがとうございました!
今回は講師4名と、豪華にお届けしました。
最初は、元気いっぱいまみっぺ先生!
皆さん笑い声高らか
笑わせながらしっかり下半身に効かせる指導はさすがです。
次にカラ先生の声出し体操は皆さん待ってましたと言わんばかり!
この効果でヨガのポーズも安定感ばっちりです♪
さらに、ベテラン指導者なので説得力が違います。素晴らしい!
最後は山﨑先生!
今日は見学だと言っていましたが、お願いしたら快諾してくださいました。
歌いながらの手振りダンスは、楽しくて脳トレにもなっていて一石二鳥!
皆さんと歌って体操できて楽しかったです。
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