2019.02.26 01:46ただ今、新プログラムの作成準備中！現在、作りたい運動プログラムの情報収集のため、他のお教室を見学させていただいたり、体験会で指導したりしています。ご協力くださる自治体の皆さまには、貴重なご意見などもいただき感謝いたします。これからも喜ばれるプログラムづくりを目指して頑張ります！
2019.02.26 01:36ナチュラルエクササイズを一捻り本日のナチュラルエクササイズの参加者は、地域で介護予防活動をされている様々な会(ボランティアや自主開催など)の代表者。高齢者向けに運動教室や茶話会、デイケアなどを担っていて、とても志が高く熱意にあふれている皆さまです。そんな地域のために活躍する皆さまに、ご自身の身体もよくして、それぞれの会で役立つ、要は使えるネタを提供するために、ナチュラルエクササイズを一捻りしてお届けしました。運動が全てではないので、オーラルフレイル対策から、笑いを織り交ぜて大きな声を出したり、脳ミソも使ったり♪主催の地域包括支援センターのご担当者さまをはじめ、ご参加の皆さま、茶話会まで参加させていただき貴重な機会をどうもありがとうございました！
2019.02.26 01:28横浜市港南スポーツセンター【おためし教室】【横浜市港南スポーツセンター「おためし教室」】3月のスケジュールが決まりました！今回は、こちらの3本を担当させていただきます。①3/26(火)11:00〜ボールでエクササイズ②3/26(火)12:00〜ラテンでくびれ〜た③3/27(水)11:10〜リズミカルヨーガ※どなたでも1本¥500で参加できます担当は佐々木です。ご参加、お待ちしております。★港南SCホームページhttp://yspc.or.jp/sp/konan_sc_ysa/category/info/20170303152518cFsLWe5lwDad2Tzq/